连续三到四年不刷牙仍可恢复牙齿健康吗

连续三到四年不刷牙会对牙齿健康造成严重损害，很可能已经出现了龋齿、牙石、牙龈炎等问题。即使之后开始刷牙，也不能完全恢复牙齿健康，需要进行专业的口腔治疗。

刷牙可以帮助清除口腔中的细菌、食物残渣和牙菌斑，从而预防龋齿、牙石和牙龈炎等问题。如果连续三到四年不刷牙，这些问题将会逐渐恶化，导致牙齿脱落、牙龈退缩等严重后果。

如果现在开始刷牙，可以减缓牙齿和牙龈损害的进展，但已经出现的问题需要进行专业的口腔治疗，如补牙、洗牙、刮治等，以恢复牙齿的健康。同时，还需要注意饮食和口腔卫生，定期进行口腔检查和清洁，以维护口腔健康。