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过量食用草莓可能导致什么后果

问题描述:请问过量食用草莓可能导致什么后果?
发布于2022-03-20・浏览2295次

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过量食用草莓可能导致以下后果:

1、消化不良:草莓含有较多的膳食纤维,过量食用可能会导致消化不良,出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。

2、过敏反应:某些人可能对草莓过敏,过量食用可能会导致过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。

3、血糖升高:草莓含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,对糖尿病患者不利。

4、营养不均衡:过量食用草莓可能会导致其他食物摄入不足,造成营养不均衡。

因此,建议适量食用草莓,避免过量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。