顶俩健康

百香果与牛奶同食有什么影响

问题描述:请问百香果与牛奶同食有什么影响?
发布于2022-02-11・浏览2047次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

百香果和牛奶可以一起吃,但不建议一次性吃太多。

百香果是一种营养丰富的水果,含有维生素、矿物质、纤维素等营养成分,而牛奶则是一种富含钙、蛋白质等营养物质的食品。

百香果的酸味和牛奶的甜味可以相互补充,使味道更加丰富。两者搭配在一起吃不会产生有害物质,因此可以一起食用。

但百香果中含有酸性物质,如柠檬酸、苹果酸等,如果一次性食用过多,可能会刺激胃肠道,引起不适。而牛奶中含有较多的脂肪、蛋白质,如果一次性摄入过多,可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。

因此,建议适量食用百香果和牛奶,避免过量摄入,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。