如何自我矫正脸部外凸的问题

自我矫正脸部外凸的问题需要先判断原因，如果是牙齿外凸可以通过佩戴牙套的方式矫正，如果是颧骨外凸则需要通过手术改善。以下是具体分析：

1、牙齿外凸：牙齿外凸可能是牙齿排列不齐或者牙齿突出等问题引起。如果是未成年人可以通过佩戴牙套的方式矫正，在牙齿上粘接托槽，通过对牙齿施加力量使其排列整齐，从而改善外凸问题。如果是成年人，也可以通过矫正器矫正，但需要的时间相对较长。

2、颧骨外凸：颧骨外凸一般是由于遗传、外伤或者衰老等原因引起。如果情况不是很严重，可以通过化妆的方式从视觉上改善，比如在颧骨部位打阴影或者腮红。如果情况较为严重，则需要通过颧骨降低术、颧骨内推术等手术方式矫正。

需要注意的是，脸部外凸的矫正方式需要根据具体情况选择，建议先咨询专业的医生。在矫正期间还需要注意口腔卫生，避免咀嚼硬物，以免影响矫正效果。