舌头呈白色应采用什么清洁方式

舌头呈白色可能是由于食物残渣、舌苔、口腔念珠菌感染等原因导致的。选择哪种清洁方式取决于病因及患者自身情况，包括刷牙、使用舌苔刷、漱口等。

1、正常舌苔：正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。因进食引起的舌苔发白，可以通过刷牙、漱口等方式去除，一般不需要进行其他特殊处理。

2、食物残渣：如果吃了一些白色的食物，如牛奶、糯米等，可能会导致舌头暂时变白。刷牙及漱口可有效清除食物残渣。

3、舌苔：当舌苔较厚时，可能会导致舌头发白。使用舌苔刷可有效清除舌苔。但应注意，不要过于用力，以免损伤舌乳头。

4、口腔念珠菌感染：舌头呈白色也可能是由口腔念珠菌感染引起的。在这种情况下，可以用抗真菌药物治疗，如制霉菌素、克霉唑等。同时，保持良好的口腔卫生习惯也很重要，包括刷牙、使用牙线、漱口等。

如果舌头发白的情况持续存在或伴有其他症状，如疼痛、口臭等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。