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饮用羽衣甘蓝粉后还需要摄入蔬菜吗

问题描述:请问饮用羽衣甘蓝粉后还需要摄入蔬菜吗?
发布于2022-03-18・浏览2024次

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羽衣甘蓝粉是一种方便的膳食补充剂,可以提供一些蔬菜的营养成分。然而,仅仅食用羽衣甘蓝粉并不足以满足人体对蔬菜的全部营养需求。

蔬菜是饮食中非常重要的一部分,它们富含维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂等营养成分,对于保持身体健康非常重要。此外,蔬菜的颜色、口感和味道也可以为饮食增添乐趣和多样性。

因此,在饮用羽衣甘蓝粉的同时,建议仍要摄入其他新鲜蔬菜,以确保获得足够的营养和保持饮食的多样性。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。