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虾仁与红萝卜可以共同食用吗

问题描述:请问虾仁与红萝卜可以共同食用吗?
发布于2022-02-26・浏览1748次

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虾仁和红萝卜可以一起食用,这两种食物的成分不会发生反应,也不影响营养吸收。

虾仁含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A等营养物质。红萝卜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质。这两种食物搭配食用,可以为人体提供更丰富的营养。

需要注意的是,虾仁和红萝卜均不宜一次性食用过多,以免引起胃肠不适。另外,对于海鲜过敏者应避免食用虾仁。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。