菠菜鸭蛋汤的营养价值是什么
问题描述：请问菠菜鸭蛋汤的营养价值是什么？
发布于2022-02-01・浏览2011次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
菠菜鸭蛋汤是一道传统的家常菜，以菠菜和鸭蛋为主要原料。以下是这道菜的营养价值：
1、菠菜富含维生素C、维生素K、类胡萝卜素、钙、铁等矿物质，有助于补充人体所需的营养素。
2、鸭蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是钙、铁、锌等矿物质，对人体健康有益。
3、菠菜鸭蛋汤味道鲜美，有助于增加食欲。
总之，菠菜鸭蛋汤是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴，适合大多数人食用。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。