饮用可乐和雪碧会导致发胖吗

一般来说，适量饮用可乐和雪碧不会直接导致发胖，但是如果长期过量饮用，可能会对身体健康造成一些负面影响，如增加肥胖风险等。

可乐和雪碧是含糖饮料，过多的糖分摄入可能导致体重增加。此外，这些饮料中还含有咖啡因和磷酸等成分，过量饮用可能对身体健康造成负面影响。

因此，建议适量饮用可乐和雪碧，或者选择低糖或无糖的版本。同时，保持均衡的饮食和适当的运动习惯也是保持健康体重的重要因素。