红薯玉米粥与银耳莲子粥能一起食用吗

红薯玉米粥和银耳莲子粥可以一起食用，但不建议大量食用。

红薯玉米粥是以红薯和玉米为主要原料制成的粥品，银耳莲子粥是以银耳、莲子为主要原料制成的粥品，两者的主要成分之间并不存在明显的冲突。

但需要注意的是，红薯玉米粥和银耳莲子粥均含有一定的糖分，大量食用可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，需要控制摄入量。另外，对于消化功能较弱的人群，过量食用可能会引起胃肠道不适。