柿饼和青瓜可同时食用吗
问题描述:请问柿饼和青瓜可同时食用吗?
发布于2022-02-07・浏览2011次
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柿饼和青瓜可以同时食用,但应注意适量。
柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,又称柿子饼,其营养丰富,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。青瓜又称黄瓜,富含多种维生素、纤维素及矿物质等营养成分,是一种营养丰富的蔬菜。
目前并没有柿饼和青瓜同时食用会产生有害物质的相关报道或研究,也没有资料显示这两种食物搭配会对身体健康造成影响。
但需要注意的是,柿饼中含有较多的鞣酸,过量食用容易增加胃柿石的风险,而青瓜性凉,过量食用可能会引起胃肠不适。因此,建议适量食用柿饼和青瓜,以免引起身体不适。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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