幼儿吃三文鱼有危害吗
问题描述：请问幼儿吃三文鱼有危害吗？
发布于2022-02-23・浏览2053次
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幼儿食用三文鱼并无危害，但需注意选材、加工和食量。
1、选材：选购三文鱼时要选择新鲜的，建议购买深海鱼类，因为深海鱼类富含优质脂肪酸。
2、加工：幼儿食用三文鱼需煮熟。烹饪过程中可以用清蒸、煮、炖等方法，避免生食、油炸等烹饪方式。
3、食量：建议幼儿适量摄入鱼肉。过量摄入可能引发消化不良等问题。
家长在为幼儿提供三文鱼时，需保证鱼肉的卫生、安全，并结合其他食品保持营养均衡。如有不适，及时就医。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。