七个月宝宝能食用蓝莓和米粉吗

一般来说，七个月大的宝宝已经开始添加辅食，可以尝试吃蓝莓和米粉。但是，每个宝宝的消化系统和过敏情况不同，添加新的食物时需要谨慎，建议先从少量开始，观察宝宝是否有不适反应，如呕吐、腹泻、皮疹等。

蓝莓含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钾、锰等，还含有花青素等抗氧化物质。蓝莓的营养价值较高，可以作为宝宝的辅食之一。但需要注意的是，蓝莓的种子较小，容易引起窒息，建议家长将蓝莓捣碎或切成小块后再给宝宝食用。

米粉是宝宝常见的辅食之一，可以为宝宝提供能量和营养。家长在选择米粉时，应注意选择正规品牌、成分简单、易于消化的产品。

总之，在给宝宝添加新的食物时，家长应密切观察宝宝的反应，如有不适症状，应暂停添加，并及时就医。