如何缓解注射四价疫苗后的手臂疼痛

四价疫苗一般是指四价人乳头瘤病毒（HPV）疫苗，可用于预防HPV感染和宫颈癌等疾病。部分人在接种后可能会出现注射部位疼痛、红肿等不良反应，这通常是暂时的，可采取一些措施缓解疼痛，如保持局部清洁、冰敷、药物治疗等。

1、保持局部清洁：接种疫苗后应保持注射部位清洁，避免感染。

2、冰敷：冰敷可以帮助缓解疼痛和肿胀。将冰袋敷在接种部位，每次15～20分钟，每天数次。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑使用药物缓解。建议在医生的指导下使用药物。

需要注意的是，接种疫苗后出现手臂疼痛的程度因人而异，如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，以确保疼痛不是由其他原因引起的。