11个月宝宝内热应食用哪些食物

11个月宝宝如有内热，可以适当多吃一些有助于清热的食物，但需避免过于寒凉或过于油腻、难消化的食物。具体建议如下：

1、多饮水：可以给宝宝适当多喝一些温水，促进新陈代谢，有助于缓解内热。

2、食用新鲜蔬菜和水果：如西瓜、梨、橙子、冬瓜、绿豆等。这类食物具有一定的清热作用，可以做成泥状或榨汁给宝宝食用。

3、多吃清淡易消化的食物：如小米粥、烂面条、软米饭、鸡蛋羹等。这些食物易于消化，不会增加宝宝的胃肠负担，有利于缓解内热。

需要注意的是，食物不能替代药物治疗。如果宝宝内热的情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。