八月龄宝宝每日主食的适量是多少

8月龄宝宝的主食量因人而异，但一般来说，建议每天摄入约2-3次辅食，并逐渐增加辅食量，以保证宝宝的营养需求。

8月龄宝宝一般已经添加了一段时间的辅食，并且开始尝试更多种类的食物。每日主食的适量可以根据宝宝的需求和消化能力来确定。

一般建议每天给宝宝喂食2-3次辅食，并根据宝宝的需求和消化能力逐渐增加辅食量。辅食的种类应该多样化，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类等，以保证宝宝摄入充足的营养。

需要注意的是，每个宝宝的身体情况和消化能力都不同，家长应该根据宝宝的具体情况来确定主食的适量，并遵循循序渐进的原则，逐渐增加辅食量。同时，保证宝宝充足的睡眠和适量的运动，也有助于宝宝的健康成长。