进行俯卧撑时胳膊疼痛是什么原因

进行俯卧撑时胳膊疼痛可能是由于肌肉疲劳、肌肉拉伤、肘关节病变等原因引起的。

1、肌肉疲劳：俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，是很常见的无氧运动。由于上肢肌肉在短时间内进行大量的运动，可能导致肌肉疲劳，引起胳膊疼痛。这种情况通常在休息后可缓解。

2、肌肉拉伤：如果进行俯卧撑时姿势不正确或用力过猛，可能导致肌肉拉伤，引起胳膊疼痛。肌肉拉伤通常会出现肌肉肿胀、淤血、活动受限等症状。

3、肘关节病变：如果肘关节存在病变，如肱骨外上髁炎、尺神经炎等，进行俯卧撑时可能会加重疼痛。

进行俯卧撑时胳膊疼痛还可能是其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。