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一岁半的儿童食用芝麻有益吗

问题描述:请问一岁半的儿童食用芝麻有益吗?
发布于2022-02-27・浏览2045次

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一岁半的儿童食用芝麻对身体有益,但需要注意适量。

芝麻含有丰富的营养物质,如脂肪、蛋白质、维生素E、钙、铁等,对儿童的生长发育有益。但是,由于芝麻中含有较多的脂肪,如果过量食用可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。

因此,建议一岁半的儿童适量食用芝麻,可以将芝麻磨成粉末,加入到粥、面条等食物中,以增加食物的口感和营养价值。另外,家长应该引导孩子养成良好的饮食习惯,避免偏食、挑食,保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。