连续一天只吃白馒头会对体重产生什么变化

连续几天只吃白馒头对体重的影响取决于摄入的总热量以及个人的基础代谢率。如果摄入的热量超过了身体消耗的热量，体重可能会增加；如果摄入的热量低于身体消耗的热量，体重可能会减少。

白馒头主要由淀粉构成，是高热量食物。若一天只吃白馒头，且摄入的馒头所含热量超过了个人的日常热量需求，可能会导致体重增加。这是因为，多余的热量如果不被消耗，会转化为脂肪储存起来，进而导致体重上升。

然而，如果一天只吃白馒头，但是摄入的馒头所含热量低于个人的日常热量需求，可能会导致体重减少。这是因为，身体为了维持基本生命活动，会消耗储存的脂肪来补充能量，进而导致体重下降。

不过，这只是短期内的变化，长期只吃白馒头，会导致营养不均衡，对健康产生不良影响。因此，平时饮食应多样化，保证营养均衡。