如何缓解肩周炎的剧痛

肩周炎剧痛的缓解方法主要有药物治疗、物理疗法和生活方式调整三种。

1、药物治疗：通常由医生开具非甾体抗炎药或肌肉松弛剂。这些药物可以帮助缓解炎症和疼痛，但使用时需要遵循医嘱，过量使用可能会引起副作用。

2、物理疗法：如热敷和冷敷可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。一般来说，冷敷适用于初期急性炎症阶段，热敷则适用于慢性疼痛阶段。电疗也是一种常见的缓解疼痛的物理疗法。

3、生活方式调整：保持良好的姿势、进行肩部运动和充足的休息。保持良好的姿势可以减少肩部的压力，肩部运动可以帮助恢复肩部的灵活性，而充足的休息则有助于身体的自我修复。

以上方法的效果会因人而异，若疼痛持续不减或者加剧，应立即就医。