皮埋和上环哪种方式更佳

皮埋和上环应该是指皮下埋植避孕剂和宫内节育环。那个选择更佳，取决于个体的生育需求、身体条件和对副作用的承受能力。两种均为长效避孕方法，具有高效、方便、可逆等优点，但二者在适应人群、使用方式、副作用等方面有所不同。

皮下埋植避孕剂是通过手术在皮下植入避孕棒，释放激素阻止排卵。其优点是操作简单，避孕效果好，一旦取出即可恢复生育。但副作用包括月经不规律、体重增加、头痛、头晕等。

宫内节育环则是通过手术将避孕器械置入宫腔，阻止受精卵着床。其优点是避孕效果稳定，一旦取出即可恢复生育。但可能引起月经增多，但是一般3～6个月后逐渐恢复。还可能引起白带增多或伴有下腹胀痛等反应。

总的来说，皮下埋植避孕剂和宫内节育环都是有效的长效避孕方法，但哪种方式更佳需要根据个体的具体情况，与医生进行充分的沟通后决定。如果出现任何不适，应及时就医。