新生儿多久可以抬头才是正常的

新生儿正常抬头的时间一般是在1-4个月之间；每个宝宝的发育速度不同，因此这个时间点并非固定；通常，在1-2个月时，宝宝能在俯卧位抬起头部；2-4个月时，宝宝的头部稳定性会逐渐增强，可以抬起头部并保持一段时间。

为了促进宝宝的头颈肌肉发育，家长可以适当地进行一些锻炼，如俯卧抬头、侧卧抬头等；在宝宝醒着的时候，家长可以在安全的地方让宝宝趴在肚子上，让宝宝尝试抬起头部。

刚开始可能抬不起来，但随着锻炼，宝宝的抬头能力会逐渐增强；需要注意的是，进行这些锻炼时要确保宝宝的安全，并在家长的陪伴下进行。

如果宝宝在4个月之后仍无法抬头，或者抬头时出现异常现象，如头部歪斜、抬头后出现呼吸困难等，建议及时就医，以便专业医生进行评估和干预。