生菜籽粉的功效作用及禁忌是什么

生菜籽粉没有功效和禁忌，食用时有一些注意事项，如食材新鲜度、过敏情况等。

1、食材新鲜度：避免食用过期或者变质的食材，以防发生腹泻、肠胃不适等症状。

2、过敏情况：部分人对生菜籽粉存在过敏情况，食用前请确保没有过敏史，如出现过敏反应，应立即停止食用并就医。

因此，对于生菜籽粉的食用，应根据自身的身体状况和需求来适量食用，如果有任何不适，应及时就医。