糙米炒焦煮水有什么功效

糙米炒焦煮水，主要作用为补充营养、调节肠胃等。

1、补充营养：糙米富含B族维生素、膳食纤维、矿物质等营养素，比白米更为营养丰富。炒焦后煮水，可以更好地丰富口感。

2、调节肠胃：糙米中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘，调节肠胃功能。

需要注意的是，虽然糙米炒焦煮水具有一定的健康益处，但并不能替代医疗手段治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医。