六个月宝宝退烧的物理降温方法有哪些

六个月宝宝退烧的物理降温方法主要有擦身、衣物调整、环境调节三种。

1、擦身：擦身是一种常见的物理降温方法，可以使用温度适宜的清水，用湿毛巾擦拭宝宝的身体，特别是头部、腋下和腹股沟部位，以帮助散热。

2、衣物调整：给宝宝穿着适当的衣物，避免过厚或过薄。如果宝宝体温过高，应适当减少衣物以帮助散热。

3、环境调节：保持室内环境清新、通风、温度适宜，避免过热或过冷，以维持宝宝的舒适度。

以上三种方法可以协同使用，以提高降温效果。然而，需要注意的是，如果宝宝的体温持续不降或者出现其他症状，如嗜睡、拒食、烦躁不安等，应及时就医。