腰两侧感到坠胀是什么原因

腰两侧感到坠胀的原因可能包括腰肌劳损、肾病和椎间盘突出等。

1、腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉，可能导致腰肌劳损，引发腰部疼痛和坠胀感。

2、肾病：肾脏位于腰部两侧，因此肾病也可能引发腰部坠胀感。常见的肾病包括肾结石、肾炎和肾积水等。

3、椎间盘突出：椎间盘突出会压迫腰部神经，引发腰部坠胀感和疼痛。

如果出现腰部坠胀感，建议及时就医，通过医生的专业检查和诊断，找出具体原因，进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯，比如定时运动，保持良好的坐姿，避免重物的频繁搬运，也有助于预防腰部坠胀感的发生。