血糖偏高时早上空腹可以喝白开水吗

血糖偏高时早上空腹喝白开水是可以的，但要注意避免过度饮水。

早上空腹喝白开水，一方面可以帮助人体唤醒内脏功能，促进新陈代谢，另一方面，白开水中并不含有糖分，因此不会引起血糖上升。同时，喝水还可以增加饱腹感，有助于控制早餐的摄入量，避免血糖飙升。

但是，过度饮水可能会对身体产生负担，尤其是肾脏。因此，应保持适量饮水，早上起床后可以先喝一杯白开水，然后根据身体的需求适时补充水分。

另外，血糖偏高的人群应注重饮食控制，尽量避免摄入高糖、高脂食物，多吃蔬菜、粗粮等低血糖指数食物，同时结合适当的运动，以帮助控制血糖。