复合性绵白糖存在哪些潜在危害

复合性绵白糖的潜在危害可能包括引发肥胖、导致牙齿蛀坏、影响心血管健康。

1、引发肥胖：复合性绵白糖中含有大量的糖分，长期大量食用，容易导致摄入的热量超过消耗，从而积累为体脂肪，引发肥胖。

2、导致牙齿蛀坏：复合性绵白糖中的糖分会被口腔中的细菌分解，产生酸性物质，这些酸性物质能破坏牙齿表面的珐琅质，从而导致蛀牙。

3、影响心血管健康：研究表明，高糖饮食与心血管疾病有一定的关联，因为过多的糖分会影响血脂的正常代谢，增加心血管疾病的风险。

同时，在日常生活中也应避免高糖食物的过量摄入，保持均衡饮食，适量食用蔬菜、水果，适量运动，养成健康的生活方式。