应揉哪个部位以帮助胃部蠕动

为了帮助胃部蠕动，一般可以揉腹部、中脘穴、足三里穴等部位。

1、腹部：将掌心贴在腹部，以脐为中心，顺时针按摩腹部，可促进胃肠蠕动，缓解胃胀、消化不良等症状。

2、中脘穴：中脘穴位于上腹部，脐中上4寸，前正中线上。将掌根放在中脘穴上，稍用力按揉2～3分钟，可缓解胃痛、腹胀、反酸等症状。

3、足三里穴：足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。用拇指指腹按揉足三里穴2～3分钟，可缓解胃痛、恶心、呕吐等症状。

上述按摩方法可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适症状。但如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱治疗。