四十岁男性如何提高性能力

40岁男性提高性能力的方法包括：改善生活方式、治疗基础疾病、心理治疗、性行为指导。

1、改善生活方式：良好的生活习惯有助于改善性功能。男性应戒烟限酒，适当进行体育锻炼，保持健康的饮食习惯，避免过度疲劳等。

2、治疗基础疾病：如果男性患有糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病，应积极治疗，控制好病情。这些疾病可能会影响阴茎的血管和神经功能，从而影响性功能。

3、心理治疗：心理因素对性功能有很大的影响，如果男性存在心理问题，如焦虑、抑郁等，应及时寻求心理治疗。

4、性行为指导：正确的性行为指导可以帮助男性更好地控制性生活，提高性能力。

需要注意的是，如果男性性能力下降明显，建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。