精液排泄后人体消耗的是什么

精液由精子和精浆组成，精浆主要成分是水，还有少量蛋白质、脂肪、糖类等，这些营养成分对于身体来说可忽略不计。

射精是正常的生理行为，排出的精液只是身体中的一小部分，对整体的健康并没有影响。

如果射精过于频繁，可能会对身体健康造成一定影响，容易出现身体疲劳、注意力不集中、腰膝酸软等症状。

建议保持适度的性生活或自慰频率，避免纵欲过度。日常注意养成良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，坚持适量运动，有助于保持身体健康。