为什么醒来后颈椎和脖子疼痛

醒来后颈椎和脖子疼痛可能是由落枕、颈椎病、颈部肌肉劳损、枕头不合适等原因引起的，建议及时就医明确病因并遵医嘱治疗。具体如下：

1、落枕：落枕多因睡眠时枕头高度不适宜或睡姿不当，导致颈部肌肉被过度牵拉而出现急性损伤，主要表现为晨起后颈部疼痛、活动受限等。

2、颈椎病：颈椎病患者如果睡觉时枕头高度不合适或睡姿不当，可加重颈椎的压迫和刺激，导致醒来后颈椎和脖子疼痛。同时，还可伴有头晕、上肢麻木、无力等症状。

3、颈部肌肉劳损：如果颈部肌肉过度疲劳或受到寒冷等刺激，可引起局部肌肉紧张、僵硬、疼痛，可在醒来后出现颈椎和脖子疼痛的症状。

4、枕头不合适：如果枕头过高或过低，或者枕头的填充物过硬，会导致颈部肌肉和韧带持续受到牵拉，容易引起肌肉疲劳和损伤，可在醒来后出现颈椎和脖子疼痛的症状。

如果醒来后颈椎和脖子疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。