滑板运动中手腕撑地造成臂关节疼痛的治疗方法

滑板运动中手腕撑地很容易造成腕关节、肘关节甚至肩关节的损伤，如果出现了肘关节疼痛，常见原因有肌肉拉伤、肘关节脱位、肘关节骨折等，根据损伤程度的不同，可采用休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：是最常见的原因，表现为肘关节周围疼痛、肿胀、活动受限等。轻度肌肉拉伤可通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方法缓解；严重的肌肉拉伤可能需要手术修复。

2、肘关节脱位：表现为肘关节畸形、疼痛、活动受限等。需要及时就医，通过手法复位或手术复位进行治疗。

3、肘关节骨折：表现为肘关节剧烈疼痛、肿胀、畸形、活动受限等。需要及时就医，根据骨折的类型和严重程度选择保守治疗或手术治疗。

在滑板运动中，建议采取必要的防护措施，如佩戴护腕、护肘等，避免手腕撑地，减少受伤的风险。一旦出现肘关节疼痛等症状，应及时就医，明确诊断，根据病情进行相应的治疗。