脚踝和膝盖后侧瘙痒怎么办

脚踝和膝盖后侧瘙痒可能是由于皮肤干燥、接触性皮炎、虫咬皮炎等原因导致的，可以通过日常护理、药物治疗等方法进行处理。

1、皮肤干燥：脚踝和膝盖后侧瘙痒可能是由于皮肤干燥引起的。尤其在秋冬季节，人体的皮脂腺和汗腺分泌减少，导致皮肤干燥，容易引起瘙痒。

（1）注意皮肤保湿：洗完澡后，可以在膝盖和脚踝涂抹身体乳，以保持皮肤湿润。

（2）避免使用过热的水洗澡：过热的水容易破坏皮肤的保护屏障，加重皮肤干燥。建议使用温水洗澡，时间不宜过长。

（3）避免频繁清洁：过度清洁容易破坏皮肤的保护屏障，加重皮肤干燥。建议避免频繁使用清洁剂或搓澡巾清洁身体。

2、接触性皮炎：接触性皮炎是由于皮肤接触到某些物质后，引起的炎症反应。表现为接触部位出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。

（1）避免接触过敏原：如为接触性皮炎，需要明确过敏原，避免再次接触。

（2）局部用药：可以使用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等，以缓解瘙痒和炎症。

（3）口服药物：可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解瘙痒和炎症。

3、虫咬皮炎：虫咬皮炎是由于昆虫叮咬后，引起的局部或全身性过敏反应。表现为叮咬部位出现红斑、丘疹、风团、瘙痒等症状。

（1）避免搔抓：搔抓容易导致皮肤破损，加重感染。

（2）局部用药：可以使用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等，以缓解瘙痒和炎症。

（3）口服药物：可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解瘙痒和炎症。

导致脚踝和膝盖后侧瘙痒的原因较多，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。