脚后跟两侧疼痛应如何治疗

脚后跟两侧疼痛可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎、鞋子不合适等原因引起的，不同原因的治疗方法有所差异，以下是常见治疗方法：

1、跟腱炎：跟腱炎是跟腱反复受到剧烈拉伸引起的损伤性炎症。常见治疗方法包括休息、减少活动、热敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、康复治疗、手术治疗等。

2、足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜反复微损伤引起的无菌性炎症。常见治疗方法包括休息、减少负重、热敷、药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠等）、冲击波治疗、手术治疗等。

3、鞋子不合适：长时间穿不合适的鞋子可能会导致脚后跟两侧疼痛，建议选择合适的鞋子，以缓解疼痛。

引起脚后跟两侧疼痛还可能有其他原因，如滑囊炎、跟骨骨刺等，建议及时就医，以明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。