七个月宝宝晚上翻身易醒是否正常

七个月大的宝宝晚上翻身易醒，可能是正常情况，也可能与环境因素、身体不适等有关。

1、正常情况：宝宝在七个月时，睡眠周期逐渐成熟，可能会在夜间翻身寻找更舒适的睡姿。而且宝宝的睡眠模式与成人不同，浅睡眠时间较长，在浅睡眠状态下，容易醒来。这些都是正常的生理现象。

2、环境因素：环境温度过高或过低、光线过亮、噪声过大等，都可能导致宝宝睡眠不踏实，容易翻身醒来。

3、身体不适：如果宝宝身体不适，如饥饿、口渴、尿布潮湿、皮疹、腹痛等，也容易醒来。

如果宝宝经常在夜间频繁翻身醒来，家长可以尝试改善睡眠环境、安抚宝宝等方式，以提高宝宝的睡眠质量。如果情况仍然没有改善，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。