如何治疗经常感冒和咳嗽的11岁孩子

11岁孩子经常感冒和咳嗽可能与抵抗力低、过敏、慢性呼吸道疾病等因素有关。可以通过增强抵抗力、避免过敏原、治疗慢性呼吸道疾病等方法改善。

1、增强抵抗力：经常感冒和咳嗽的11岁孩子可能抵抗力较低。家长可通过调整饮食、适当运动、保证充足的睡眠等方式提高孩子的抵抗力，减少感染的风险。

2、避免过敏原：对于过敏引起的经常感冒和咳嗽，家长应帮助孩子避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。

3、治疗慢性呼吸道疾病：如果孩子患有慢性呼吸道疾病，如慢性支气管炎等，也会导致经常感冒和咳嗽。家长应带孩子及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

如果孩子经常感冒和咳嗽，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。