膝盖两侧筋软疼是什么原因

膝盖两侧筋软疼可能是由于过度运动、肌肉拉伤、膝关节退行性变、腰椎间盘突出症等引起的。

1、过度运动：膝盖两侧的肌肉如果过度使用，可能会导致肌肉疲劳和酸痛，尤其是在进行高强度运动后，这种疼痛可能会更加明显。

2、肌肉拉伤：膝盖两侧的肌肉拉伤也会导致膝盖两侧筋软疼。这种情况通常是由于膝盖过度弯曲或伸展，或者是由于肌肉受到突然的外力作用而导致的。

3、膝关节退行性变：随着年龄的增长，膝关节可能会出现退行性变，包括骨质增生、关节间隙狭窄、软骨磨损等。这些变化可能会导致膝盖周围的肌肉和韧带受到刺激或压迫，从而引起膝盖两侧筋软疼的症状。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能会导致膝盖两侧筋软疼。腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，当椎间盘突出压迫神经根时，可能会引起受压神经支配区域的疼痛、麻木、无力等症状。膝盖两侧的肌肉和韧带也受到腰椎神经的支配，因此腰椎间盘突出症也可能会导致膝盖两侧筋软疼。

如果膝盖两侧筋软疼持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。