5岁半男孩应摄取哪种钙

5岁半男孩如有补钙需要，可以选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，建议遵医嘱用药。

钙是人体内重要的矿物质，有助于骨骼的发育和牙齿的生长。5岁半男孩如有补钙需要，可以选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。这些钙剂的吸收率相对较高，适合儿童服用。

但需要注意，钙剂的选择应该根据孩子的个体情况和医生的建议来决定。过量补钙可能会导致高钙血症、肾结石等不良反应。

此外，在补钙的同时，还应该注意补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。建议平时让孩子适当晒太阳，以帮助身体自行合成维生素D。

如果孩子有补钙需求，建议先咨询医生，在医生的指导下进行合理补钙。