孕晚期无意识平躺睡眠是否正常

孕晚期无意识平躺睡眠是正常的，但不建议长时间保持这个姿势。

孕晚期由于子宫增大，孕妇很难找到一个舒适的睡眠姿势。有些孕妇会无意识地平躺着睡觉，这种情况是正常的。但是，随着子宫的增大，平躺的姿势会压迫下腔静脉和腹主动脉，减少心脏输出血量，容易导致母体和胎儿缺氧。

因此，虽然孕晚期无意识平躺睡眠是正常的，但建议孕妇在清醒时尽量避免长时间保持这个姿势，可以选择侧卧位，尤其是左侧卧位，以减轻子宫对下腔静脉和腹主动脉的压迫，增加心脏输出量，保证母体和胎儿的健康。