苏打水刷牙可以美白牙齿吗

不建议使用苏打水刷牙来美白牙齿。

虽然苏打水是一种弱碱性饮品，但它并不能改变牙齿表面的色素和污渍。此外，长期使用苏打水刷牙可能会对牙齿造成损害，导致牙齿表面的釉质受损，增加牙齿敏感度和龋齿的风险。

如果想要美白牙齿，建议咨询专业牙医，了解适合自己的牙齿美白方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁，有助于维护牙齿和牙龈的健康。