戒烟三十天后身体会发生什么变化

戒烟30天后，身体会发生以下变化：

1、血压和心率开始恢复正常，心血管系统得到改善。

2、肺功能开始增强，呼吸变得更加顺畅。

3、味觉和嗅觉开始恢复，食欲可能会增加。

4、身体的能量水平增加，戒烟者会感到更加有活力。

5、咳嗽和气喘症状减少，呼吸系统得到明显改善。

6、皮肤变得更加健康，脸色更加红润。

7、精子质量开始提高，生育能力得到改善。

戒烟是一个长期的过程，身体需要时间来适应。但在戒烟30天后，身体已经开始发生积极的变化，这些变化会随着时间的推移而继续加强。