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痛经时应该按压哪个穴位

问题描述:请问痛经时应该按压哪个穴位?
发布于2022-03-07・浏览1956次

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痛经时须在医生辨证指导下可以按压合谷穴、三阴交穴、足三里穴等穴位,可能会有一定的缓解疼痛作用,但效果因人而异。

1、合谷穴:位于手背,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处。按压合谷穴可以缓解月经引起的疼痛和恶心等症状。

2、三阴交穴:位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。按压三阴交穴可以调节气血,缓解月经不调、痛经等症状。

3、足三里穴:位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。按压足三里穴可以缓解月经引起的疼痛和腹部不适。

需要注意的是,按压穴位缓解痛经的效果可能因人而异,如果痛经严重或持续不缓解,建议及时就医,遵医嘱治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。