熟茶对身体有哪些不良影响

熟茶对身体的不良影响主要包括引起胃部不适和导致不良睡眠。

1、可能引起胃部不适：熟茶的鞣酸含量较高，过量饮用可能会刺激胃部，导致胃部不适，甚至引发胃痛、恶心等症状。

2、可能导致不良睡眠：熟茶中含有的咖啡因可能影响人体的睡眠质量，尤其是晚上饮用，可能导致失眠。

建议适量饮用熟茶，同时注意饮食均衡，不要空腹饮茶，以降低其对胃部的刺激。如果出现上述不良反应，应及时就医。