怎样治疗胸锁乳突肌紧张

胸锁乳突肌紧张可能是过度使用引起的疲劳，肌肉存在炎症，也可能是颈椎病引起，根据不同的原因，治疗方法可能包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。

1、物理治疗包括局部热敷和手法按摩。局部热敷可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环；通过专业的手法按摩，帮助改善肌肉紧张状态，恢复肌肉的正常功能。

2、如果是炎症、疼痛引起的胸锁乳突肌紧张，可以考虑使用布洛芬、塞来昔布等，减轻炎症反应，从而达到治疗肌肉紧张的效果。药物的使用需要在医生的指导下进行。

3、手术治疗通常是针对严重的肌肉紧张症状，或者是其他治疗方法无效的情况下采用的。严重颈椎病引起的胸锁乳突肌紧张，可能需要手术治疗颈椎病，使得紧张的肌肉得以松弛，从而缓解症状。

值得注意的是，任何治疗方法都需要在医生的指导下进行，以确保安全有效。如果症状持续不改善或者加重，应及时就医。