如何辨别身体肥胖与水肿

身体肥胖与水肿的辨别主要有两个标准：分布特征和压迹反应。

1、分布特征：肥胖主要体现在腹部、臀部和大腿等部位的脂肪堆积，全身性的肥胖表现为肥胖细胞的数量和体积的增加；而水肿则可能是全身性的，如心、肾、肝等疾病引起的全身性水肿，也可能是局部性的，如静脉疾病、淋巴疾病引起的下肢水肿，脸部水肿等。

2、压迹反应：肥胖的皮肤，即使被大力压迫也能迅速恢复，不会留下明显的凹陷痕迹；而水肿的皮肤，被轻轻一压就会留下明显的凹陷痕迹，需要一段时间才能恢复原状。

要准确判断身体是否水肿，最好的方法是去医院接受专业的检查。如果疑似水肿持续存在，尤其是伴随有心、肾、肝等疾病的患者，更应尽快就医。