纳豆粉的功效与作用是什么

纳豆粉可以补充人体能量以及所需营养，比如蛋白质、维生素等，但是没有药物的功效和作用。

纳豆豆粉是用纳豆制作而成的一种营养食品，其中蛋白质、纤维素、维生素以及矿物质含量比较丰富。每天适当的吃纳豆粉，对身体有一定好处，且能补充人体所需的能量。

而且纳豆中还含有人体所需的淀粉酶、蛋白酶以及多种酶，有利于肠胃吸收，比较适合消化不良的人群。大豆中也含有人体所需的异黄酮、亚油酸，比较适合高血脂的人群。

但是必须注意，纳豆粉只能提供营养，不具备药物的功效和作用，不能预防和治疗疾病。不过纳豆粉也不宜多吃，如进食过多，反而会增加胃肠负担，不利于消化。对黄豆过敏的人群，也不宜食用，以防引起过敏反应。