复合维生素B族片有助于减肥吗

复合维生素B族片本身并无直接减肥的效果，它们的主要功能是参与体内的糖、脂肪、蛋白质等物质的代谢，帮助维持身体的正常生理功能。

1、维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成份，可以维持心脏、神经及消化系统的正常功能。缺乏维生素B1，可致神经冲动传导障碍，影响胃肠、心肌功能。

2、维生素B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成份。

3、维生素B3为辅酶Ⅰ及Ⅱ的组分，脂质代谢，组织呼吸的氧化作用所必需。

4、维生素B6在红细胞内转化为磷酸吡哆醛，作为辅酶对蛋白质、碳水化合物、脂类的各种代谢功能起作用。

5、泛酸钙为辅酶A的组分，参与糖、脂肪、蛋白质的代谢。

复合维生素B族片的使用应根据个人的营养需求和医生的建议，不应作为减肥手段。

减肥应以健康饮食和适当运动为主，如果需要，可以在医生的指导下使用药物。在使用任何药物时，都应注意阅读说明书，了解药物的使用方法和可能的副作用。如果有任何疑问或不适，应及时就医。