为什么老是睡不醒犯困

老是睡不醒犯困的原因包括睡眠不足、情绪因素、疾病因素。

1、睡眠不足：正常成年人睡眠时间在7.5小时左右，如果出现睡眠不足。慢性睡眠剥夺，此时身体需要睡眠，会出现睡不醒犯困的情况。

2、情绪因素：由于近期生活节奏较快、压力较大，每天处在高强度的生活下，或近期遭遇一些负性生活事件引起情绪的巨大波动，从而出现过于疲劳的状态，导致睡不醒犯困、疲惫感增加。

3、疾病因素：睡眠呼吸暂停综合征引起夜间缺氧从而导致日间困倦；贫血会导致体内血红蛋白，引起乏力、嗜睡；糖尿病造成的血糖升高导致酮症酸中毒也会出现睡不醒犯困。