千禧小番茄具有哪些营养价值

小番茄富含多种营养成分，包括维生素、矿物质等。

1、维生素：小番茄含有丰富的维生素C、维生素A、维生素K及维生素B族等。这些维生素有利于维持机体正常新陈代谢。

2、矿物质：小番茄含有钾、钠、钙、磷、镁等矿物质，有利于维持体内水分平衡，调节酸碱平衡等。

3、膳食能量：作为一种低热量蔬果，小番茄含有较高的纤维素和较少的热量，有助于促进消化、维持胃肠道正常功能，适合多数人群食用。

需注意的是，小番茄虽然具有一定的营养价值，但不能用来治疗疾病和症状。在日常生活中，应当保持均衡的膳食结构，多样化地摄入各种营养成分。